Patinação

Dessa vez nem vou fingir! Postando o vídeo simplesmente porque sou fã (do esporte e do atleta) e aqui ele bateu o recorde mundial no programa longo e no total de pontos!

 

Resenha: Ettusais Peeling Milk

Então que hoje eu estava vendo o ranking dos melhores produtos de beleza de 2015 da Cosme (que é um site japonês em que os consumidores avaliam os cosméticos) quando eu me lembrei dessa resenha que estava na minha pasta de rascunhos. Esse produto não entrou entre os 3 primeiros colocados de sua categoria, mas lembrei dele por causa de um fato engraçado.

Quando eu era mais nova uma coisa comum era as pessoas me perguntarem "Como se fala **** (use sua imaginação) em japonês?" Hoje em dia essa pergunta não é mais tão comum porque as pessoas já sabem que eu não sei quase nada! kkkk

Mas uma coisa que sempre tive vontade de fazer foi mentir e falar exatamente o contrário (tipo "sou um idiota" ao invés de "sou lindo") e deixar a pessoa falando isso achando que estava abafando! E hoje percebi que não sou a única com essa vontade! Alguém que trabalha no Google realizou esse desejo!

Só passando...

Para deixar esse vídeo aqui! 

E para fingir que não estou fugindo dos assuntos do blog.... Olha a pele desse menino (no caso é o patinador do Japão, medalha de ouro nas últimas Olimpíadas de inverno: Yuzuru Hanyu. E aqui ele simplesmente está batendo o recorde mundial de pontuação no programa curto, que era dele mesmo. Porque ele é incrível assim! E sim, ele carrega um ursinho Pooh que é um porta lenço.)

Amo patinação artística no gelo. Pena que não é popular no Brasil.

E eu poderia ficar horas, ou linhas, falando de patinação e do Yuzuru, mas tenho que dormir porque amanhã vou madrugar para assistir ele competir o programa longo, ou Free Skating.

Como nunca coloquei vídeo aqui, não sei como funciona, então segue o link no Youtube.

Resenha: Máscara Clear Turn Collagen Essence Mask

E hoje eu vou falar sobre:

Terror?! Não, sobre máscaras de beleza.

Atualizando

Sobre a vitamina C... No post anterior eu disse que não ardeu mesmo depois do Dermaroller....
Então, ontem eu passei o Dermaroller de novo e logo em seguida passei o Melano CC e ardeu! Nada do outro mundo, mas deu uma leve ardida!
Não sei se foi porque dessa vez rolei o Derma mais vezes e estiquei a pele para passar o aparelho (deve ter ido um pouco mais fundo porque sangrou em mais do que 3 pontinhos) ou se foi porque passei a vitamina logo em seguida (da vez anterior fiquei enrolando alguns minutos porque estava com medo que ardesse! kkkk).
Dessa vez massageei bem a vitamina C, por uns 5 minutos e só depois passei o hidratante e massageei mais ainda! No dia seguinte a pele estava normal, não estava mais escura nem nada!

Resenhas: Vitamina C e Hidratante

E aqui estão os produtos que passei depois do Dermaroller! Eles já faziam parte da minha rotina. Como o Dermaroller potencializa a ação dos produtos acredito que é melhor usar o que a pele já está acostumada.

Dermaroller

Antes de falar sobre o Dermaroller, coloco novamente o alerta de que NÃO sou dermatologista e não estou recomendando que você use isso ou aquilo! Só estou dividindo minha experiência!

Um conselho que dou é pesquisar muito antes de fazer qualquer procedimento (mesmo que com médicos).

Na minha pesquisa sobre o Dermaroller não achei só casos de sucesso não! Por isso é muito importante buscar informações em diferentes fontes, analisar os prós e contras e principalmente conhecer sua pele. Alerta dado, vamos lá:

Existem várias marcas de Dermaroller e o comprimento das agulhas varia de 0,20 mm até 2,5 mm. No Brasil os médicos não recomendam o uso caseiro de nenhum comprimento de agulha.

Eu escolhi da marca Dr. Roller (importado da Coréia do Sul e com registro na Anvisa) com agulhas de 1 mm. Pelo que pesquisei o ideal para cicatrizes de acne seria agulhas de 1,5 mm para mais. Porém resolvi começar com calma. Afinal o melhor tamanho para mim seria o que eu conseguisse usar!

O Dermaroller age estimulando a produção de colágeno. Ele ajuda também no drug delivery, fazendo com que os produtos cheguem em camadas mais fundas da pele através dos furinhos produzidos pelas agulhas.

Os possíveis efeitos colaterais:

- reações alérgicas para quem tem alergia a metais em contato com a pele

- piora da acne ativa

 E claro, se a limpeza não for feita corretamente há risco de infecções. E se não manuseado corretamente pode deixar cicatrizes.

Além disso, há outras advertências, como:

- não reutilizar o aparelho (essa regra é válida no Brasil, por conta do uso só ser indicado por médicos. Imagina se ele embaralhar o seu Dermaroller com de outro paciente... São agulhas, elas furam a pele, ou seja, podem transmitir doenças) mas em sites internacionais vi instruções de como limpar seu Dermaroller de uso caseiro (eles consideram caseiros os de agulhas menores que 1,5 mm).

- não utilizar nas áreas próximas aos olhos.

E pela internet vi outras advertências, por isso repito: pesquise!

E agora depois dos alertas, minha experiência!

Primeira coisa que fiz foi lavar bem o rosto, passar álcool 70% no rosto e borrifar no Dermaroller também.

Comecei passando o Dermaroller nas laterais da bochecha bem de leve só para testar. Doeu um pouco, igual a dor de uma depilação. Então continuei passando bem de leve no resto da bochechas em vários sentidos seguindo as instruções do aparelho. Em alguns lugares dói mais.

Depois que acabei ficou um pouco avermelhado. Então resolvi passar com um pouco mais de pressão. O resultado foi esse:

Clica na foto que amplia! E os pontinhos visíveis não são do Dermaroller, infelizmente são meus poros mesmo!

A pele ficou bem avermelhada! Onde começa minha costeleta eu não passei e dá para perceber como a pele está mais clara.

Saiu sangue de uns 3 pontinhos só! Bem pouco sangue. 

Passei um sérum de vitamina C e por cima um hidratante com colágeno e ácido hialurônico.

No dia seguinte a pele estava levemente mais escura, como se estivesse bronzeada. Com maquiagem nem dava para perceber que eu tinha feito algum tratamento. E no terceiro dia já estava normal.

Ainda não sei se esse tratamento vai ter algum efeito (espero que sim) mas só de não gastar uma fortuna eu já gostei! Rs

Agora tenho que esperar de 2 a 3 semanas para fazer novamente. Esse tempo é necessário para o colágeno se formar. Quanto mais comprida a agulha maior o tempo de pausa.

Por favor, não utilize as imagens sem meu conhecimento! Porque deve ser muito estranho ter uma parte minha circulando por lugares desconhecidos! Hahaha

Single needling

Então que eu estava bem desanimada com meus tratamentos dermatológicos, sem esperanças, só cuidando de não piorar a pele com uso de cosméticos.
Aí recebi um e-mail do João sugerindo que eu experimentasse o Dermaroller (ou também conhecido como microagulhamento).

Mas antes de eu continuar essa história vou colocar um alerta!! NÃO sou dermatologista, não estou recomendando que outras pessoas façam isso ou aquilo! Eu fiz por minha conta e risco e só estou dividindo minha experiência! Assim como fiz em relação aos outros tratamentos!
Se você decidir fazer a responsabilidade é toda sua! E como todo tratamento dermatológico (mesmo os feitos em consultórios com um médico dermatologista) pode ter complicações.

Acho que ficou claro, né?! kkkk Continuando:
Eu já tinha ouvido falar do método, tinha até conversado com minha dermatologista sobre isso mas ela me desencorajou a seguir em frente. Mas mesmo assim aproveitei a boa vontade do João e fiz várias perguntas sobre o Dermaroller! Isso me animou então fui pesquisar mais sobre o assunto.

Pesquisando achei um site bem legal: http://www.realself.com/
É um site onde as pessoas compartilham suas experiências (e algumas compartilham fotos também, mas precisa se cadastrar no site para vê-las) sobre tratamentos estéticos. Tem até alguns médicos que participam respondendo dúvidas. E nesse site que li sobre o "Single Needling"!

O que é "Single Needling"? Nada mais é do que usar uma agulha bem fininha para fazer furinhos em uma cicatriz estimulando a formação de colágeno, que "empurraria" a cicatriz para cima deixando a pele mais uniforme. É a mesma lógica do CO2 e do Dermaroller só que localizada somente na cicatriz.

Então, nisso eu já tinha encomendado meu Dermaroller, mas ainda não tinha criado coragem de usar... Resolvi testar o Single Needling em algumas cicatrizes, assim não precisaria ficar presa em casa e se não desse certo...  Pelo menos era um método em que não machucaria a pele nos lugares que ela está normal, só vai direto na cicatriz.

Comecei por uma cicatriz mais larga e não muito funda! Uma do tipo box scar.
Antes de começar lavei bem o rosto e passei álcool 70% tanto na agulha quanto no meu rosto! Primeiro fui furando as bordas internas da cicatriz! Poc! Poc! Poc! Sim! Faz um poc e pelo que li esse é o ponto certo! Não precisa furar fundo. É só romper a primeira camada!

Aí parti para completar o meio! Mais alguns pocs e minha cicatriz tinha virado uma mini piscina de sangue! kkkkk Então limpei o sangue e passei vitamina C. Precisa tomar cuidado com o que passa na pele, pois ela absorverá muito mais qualquer produto, que entrará em camadas mais profundas através dos furos feitos pela agulha. Nos dias seguintes segui minha rotina normal de cuidados com a pele.

Aqui uma imagem em zoom para ver como fica no dia seguinte:

Dá para ver uns pontinhos marrom bem dentro da cicatriz! Só aparecem 3 mas fiz vários furos dentro dela, talvez esses tenham sido mais fundos... Não sei! rs

Depois de uns 20 dias notei que a cicatriz estava levemente mais rasa!! Levemente!! Mas é um começo! Afinal posso fazer o single needling várias vezes! (só dar um intervalo de tempo para que a pele se recupere e tenha tempo de formar colágeno. Fazer dias seguidos não ajuda em nada nesse processo) Gostei! Custo zero, não precisa de tempo de isolamento (só se resolver fazer em todas as cicatrizes de uma vez... Mas não tenho intenção de fazer isso) e teve um resultado discreto, mas teve!

Em breve voltarei para falar do Dermaroller!

Por favor, não utilize as imagens sem meu conhecimento! Porque deve ser muito estranho ter uma parte minha circulando por lugares desconhecidos! Hahaha

31/05 - Dia Mundial de Combate ao Fumo

Dia 31 de maio é o Dia Mundial de Combate ao Fumo, então resolvi postar minha experiência sobre o assunto. Quem sabe ajuda alguém a parar.

Fumei dos 15 aos 25 anos. E antes que alguém diga que minha acne foi culpa do cigarro, recomendo que volte algumas postagens e leia a que eu falo qual foi a causa. Cigarro é um veneno e faz mal pra pele sim, mas não foi ele o culpado da pele ruim no meu caso.

Sempre soube que um dia eu pararia de fumar, imagino que muitos fumantes também pensem assim mas tenham dificuldade de parar. Eu decidi que pararia mesmo quando percebi que quando eu tossia as pessoas se viravam e olhavam para mim com espanto de não encontrarem um velhinho com os dentes podres e os dedos impregnados de nicotina. Sim, eu tinha vinte e poucos anos e tossia com aquele pigarrão horrível! rs

As táticas que adotei foram só duas:

1- Não parei de fumar de repente. Primeiro parei de fumar em alguns ambientes. Nunca fumei em casa e isso facilitou muito. Mas deixei de fumar no trabalho também.
Depois comecei a desvincular o cigarro de atividades cotidianas. Muitos fumantes têm o hábito de fumar em alguns momentos específicos, como depois das refeições, junto do cafezinho, quando estão estressados, dirigindo... E percebi que quando paravam de fumar sempre sentiam mais vontade de voltar a fumar nessas situações em que estavam acostumados.
Então vinculei a situações que eu sabia que não faria para o resto da vida. Por exemplo, me permitia fumar quando ia pra balada mas não depois das refeições. Eu podia fumar quando estava de bobeira esperando o ônibus mas não podia fumar quando estava nervosa. O cigarro não seria mais o meu calmante nem minha rotina.

2- Depois que consegui parar, mesmo quando tinha alguma recaída eu não considerava como se tivesse fracassado. Se você pensar assim, acaba voltando a fumar e todo o esforço foi em vão. Desde que consegui ficar mais de um mês sem fumar, aos 25 anos, eu passei a me considerar uma ex fumante. Não recomeçava a contar o tempo nem enfiava o pé na jaca depois de uma recaída. Em meus muitos anos como ex-fumante acho que tive umas 4 recaídas, ou seja, muitos anos com só 4 cigarros, sendo que o último já tem mais de 3 anos.

Então atualmente sou uma ex-fumante sem tosse com pigarro. Se não tenho mais vontade de fumar? Às vezes tenho sim, mas não é nada que não passe.

Boa sorte para quem quer parar!!

Fonte da imagem: http://sites.uem.br/tabagismo/copy_of_imagens/proibido-fumar/view

A hora de parar

Eu sei, esse blog está devagar, quase parando (última postagem tem mais de um ano!!), mas não irei parar de escrever nele. O que parei, por enquanto, foram os tratamentos.

Uma vez li (pra variar não lembro onde...) que o tratamento para cicatrizes só acaba na hora em que o paciente decide que não vale mais a pena continuar.
Custo x benefício, cheguei nesse ponto.

Peelings de cristal, diamante, ácido retinóico, ATA, solução de Jessner, resorcina... Luz pulsada, Punch, infiltração, laser fracionado de CO2... E dias trancada em casa com o rosto vermelho, descascando, coçando... E o dinheiro gasto então...

Se for para especificar em % quanto melhorou, eu não saberia dizer. Se melhorou? Sim, melhorou. Se ainda pode melhorar mais? Eu acho que sim. Mas o custo cada vez mais elevado não está trazendo o resultado esperado.

Quando aparecer um novo tratamento ou uma nova máquina de laser, talvez eu volte a tratar. Até lá vou seguindo com minhas esfoliações e tratamentos caseiros. (aqui quando eu digo caseiro é por fazer em casa! Não é dizer caseiro no sentido de que invento misturas doidas para passar em mim! rsrs)